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WISSENSREICH: AYURVEDISCHE ERNÄHRUNG ALS QUELLE VON HEILUNG UND BALANCE – Bibliothek Weißig | Alle Veranstaltungen

 

Ayurveda - die Weisheit vom langen Leben - kann uns Menschen mit westlichem Lebensstil neue Blickwinkel für mehr Gesundheit und Lebensqualität geben. In diesem Kurs werden die wichtigsten Grundlagen der ayurvedischen Ernährung vorgestellt, so z.B. die Doshalehre, die Verdauungslehre, günstige und ungünstige Nahrungsmittel-Kombinationen, Lebensgewohnheiten und Tagesroutine. Anhand von Beispielen (wie bei Erkältungserkrankungen) werden Hausrezepte und Selbstregulationsmöglichkeiten besprochen.

Eintrittspreise Kursgebühr: 7.50 Euro

Anmeldung und Kursgebühren über die Volkshochschule Dresden: Tel. 03 51 / 25 44 00 oder unter www.vhs-dresden.de.

quelle: bibo dresden