– Welche Farbe, welche Form und welchen Antrieb haben unsere Gefühle? Wie und wo im Körper werden wir durch Farben bewegt? In diesem Workshop werden die Teilnehmer*innen durch die Methode des „Life-Art-Process@“ achtsam geführt und unterstützt. Das öffnet einen Weg, sich authentisch und kreativ mit eigenen Lebensthemen zu verbinden: Im Tanzen, Malen und kreativen Schreiben entfalten und zeigen sich Gefühle, Gedanken und Imaginationen. Im Spiel und durch Improvisation erweitern und teilen wir unsere Perspektiven und Erfahrungen. Wir gewinnen Klarheit und neue Handlungsmöglichkeiten für unseren Alltag. In der Gruppe wird ein geschützter Raum durch das aktive und wertfreie Zuhören erschaffen.

Leitung Rachel Raoul *1970, Tanz-Körpertherapeutin und Achtsamkeitstrainerin