Manchmal ist er ganz leise und manchmal macht er extrem viel Lärm. Manchmal hat er sich schon lange vorher angekündigt und manchmal steht er einfach vor der Tür, wenn man sie aufmacht – der alles verändernde Knall. Aber wenn er da ist, können die Überlebensstrategien einpacken. Dann heißt es Schluss mit Funktionieren-müssen, Schluss mit Alles-im Griff-haben-wollen, denn dann wird Erste Hilfe geleistet – Erste-Hilfe-für-die-Seele.