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Selfcare-Yoga | Simon Scheliga
achtsames, meditatives Yoga

Besuche deine kleine Selbstfürsorge-Insel inmitten des Sommertrubels. Spür den Boden unter deinen Füßen, den Atem in deinem Körper und nimm dir einen Moment Zeit, deine Bedürfnisse in den Mittelpunkt deiner Aufmerksamkeit zu stellen.
© Simon Scheliga
Website
Bitte bringe deine eigene Yoga-Matte mit. Alternativ verkaufen wir Matten vor Ort zum Preis von 5 Euro. Comuneo-Mitglieder zahlen 4  Euro. Solange der Vorrat reicht. (Ein Verleih ist aufgrund einer nicht zu gewährleistenden Reinigung vor Ort leider nicht möglich.)

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Programmauswahl: Team Palais Sommer
Unterstützt durch: AOK PLUS

Unterstützt durch: Stadtbezirksbeirat Dresden-Neustadt
Finde heraus, wie fit und gesund du dich fühlst. Mach in wenigen Minuten den Self-Check der Gesundheitsinitiative der AOK PLUS und entdecke, welche Angebote dir am besten helfen, um in Bewegung zu kommen.