kostenfreie Tagesvorteilskarte
 
HipHop-Dance Moves & Ankommen im Herzen-Yoga | Dörte Freitag
3/4 Dance Moves ist eine kleine einfache Tanzabfolge die wir gemeinsam erlernen.

Der Walzertakt ist emotional entspannend für den Geist & der Seele, dennoch fordernd für den Körper, da es ein Cardiotraining ist #Aerobic im Walzertakt.

Nach einer schönen Choreographie gibt es noch ein Workout für BBP & Stretching.
Website
Programmauswahl: Yoga Kontakt
Yogamatten können vor Ort ausgeliehen werden.

Wir empfehlen für diese Veranstaltung eine Spende in Höhe von 5 Euro, gerne direkt vor Ort digital oder in unsere roten Spendenboxen, bzw. gleich online hier.