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Naam Yoga | Katja Anderssohn
Naam Yoga ist ein Yoga zum Durchatmen und Auftanken für Herz, Lunge und Kreislauf. Die abwechslungsreichen Übungsreihen werden begleitet von Musik, Rhythmus und Mantras. Es wird Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit gefördert und das Nervensystem durch den Atem gestärkt. So beseitigen wir Anspannung und bringen Freude und inneren Frieden in Körper, Geist und Seele. Das Niveau der Übungen kann individuell so angepasst werden, dass sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene Teilnehmer ihre Freude daran haben.
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Yogamatten können vor Ort ausgeliehen werden.

Wir empfehlen für diese Veranstaltung eine Spende in Höhe von 5 Euro, gerne direkt vor Ort digital oder in unsere roten Spendenboxen, bzw. gleich online hier.