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  Yoga | Lars Denkewitz
  
  Atem & Selbsterfahrungsreise
  Yoga unter freiem Himmel: ankommen, durchatmen, bewegen – und dir wieder erlauben zu SEIN.
  
  Diese Praxis verbindet Atem, fließende Bewegung und funktionale und kräftigende Elemente, mit einem Hauch von Kundalini – als einfache Brücke ins Herz und in die innere Verbindung.
  Diese Stunde ist für alle, die Yoga nicht nur „machen“, sondern erleben wollen:
  
  mal dynamisch, mal ruhig – immer klar angeleitet, gut skalierbar, mit Raum für den eigenen Rhythmus der Emotionen und Energien.
  Was dich erwartet:
  
  – Atem als Startpunkt: Fokus, Präsenz, Ausrichtung
  
  – Flow-Praxis mit funktionellen Impulsen (Stabilität & Mobilität)
  
  – Kriya-inspirierte Elemente, die Energie bündeln, lösen und fließen-lassen
  
  – Herz-öffnende Elemente – damit die Wirkung mit in Deinen Tag geht
  Für wen: offen für alle – Einsteiger willkommen, Fortgeschrittene finden Tiefe.
  © Lars Denkewitz
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  Programmauswahl: Team Palais Sommer

  Quelle: Palais Sommer

Termine

• 21.06.2026 09:00
  Neumarkt Dresden
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• 22.06.2026 08:00
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